植物性的DHA可以吃到生产

甚至哺乳时还可以继续使用

动物性的DHA到孕期七八个月就要停用

以免生产时有凝血功能不佳的情况喔

dha有分动物性和植物性

一般来说动物性里的成份有dha、epa

植物性的没有epa，只有dha

而epa是具有抗凝血功能

换句话来说，你长期服用有含epa的鱼油

一个三十秒就可以止住血的小伤，可能会变成一分钟才止住

所以孕妇，避免吃含有epa的鱼油

如正在吃，在生产前一二个月就要停吃